GARMIN VENU® 3S – UPOZNAJ PRAVOG SEBE
S Venu 3S saznaj više o svom tijelu nego ikad prije – i uvijek imaj trenera za svoje potpuno individualne potrebe uz sebe. Ostanite u toku: obavljajte pozive, koristite glasovnu asistenciju
1
, plaćajte beskontaktno putem Garmin Pay-a ili uživajte u svojim omiljenim playlistama – izravno s zapešća putem svoje fitness pametne narukvice.
-
BODY BATTERY™:
Pogledajte svoje energetske rezerve tijekom dana. Tako ćete znati kada vaše tijelo ima dovoljno energije i spremno je za aktivnosti ili kada je iscrpljeno i trebate se regenerirati kroz kvalitetan san. Dobijte još više detalja i osobnih uvida o tome kako san, dremke, dnevne aktivnosti i visoki stres utječu na vašu energiju
2
. -
COACH ZA SAN:
Dobijte Sleep Score i individualno savjetovanje o tome koliko sna vam je potrebno i kako se možete poboljšati. Prikazujte različite faze sna i dremke te vidite važne mjere za vaše razdoblje spavanja, uključujući status HFV-a, kako biste bolje razumjeli svoje zdravlje
2
. -
INTEGRIRANE SPORTSKE APLIKACIJE:
Više od 30 unaprijed instaliranih sportskih i vanjskih aplikacija omogućuje vam da pratite svoje aktivnosti. Uključujući, na primjer, aktivnosti hodanja, trčanja, vožnje bicikla, plivanja u bazenu, aktivnosti u invalidskim kolicima i još mnogo toga. -
TELEFONIJA I GLASOVNA ASISTENCIJA:
Kada je vaša pametna narukvica povezana s vašim kompatibilnim pametnim telefonom, možete lako odgovarati na pozive izravno s zapešća i započeti ih. Također možete koristiti glasovnog asistenta svog pametnog telefona za odgovaranje na poruke i još mnogo toga
1
. -
EFEKT TRENINGA I VRIJEME OPUŠTANJA:
Bolje razumite kako svaki trening utječe na vaše tijelo. Nakon treninga, vrijeme oporavka pokazuje kada ste spremni za svoju sljedeću aktivnost. U obzir se uzimaju intenzitet treninga i faktori poput stresa, dnevnih aktivnosti i sna. -
MORNING REPORT:
Odmah nakon buđenja dobijte pregled svog sna, oporavka, dnevnog kalendara, statusa HFV-a i još mnogo toga. Prilagodite izvještaj prema svojim željama.
OBILJE ZDRAVSTVENIH FUNKCIJA
-
PREPOZNAVANJE DREMKI:
Automatski pratite ili spremite svoje dremke. Na temelju podataka znate kako dremke koriste vašem tijelu, kada je idealno vrijeme za njih i koliko bi trebale trajati. -
HFV STATUS:
Pratite svoju varijabilnost otkucaja srca tijekom spavanja i dobijte uzbudljive uvide u svoje zdravlje, oporavak i kondiciju zahvaljujući dnevnom i 7-dnevnom prosjeku. -
MJERENJE OTKUCAVA SRCA NA RUCI:
Venu® 3S redovito mjeri vaše otkucaje srca, tako da ste obaviješteni danju i noću
2
. -
MJERENJE NIVOA STRESA:
Saznajte kakav dan imate: miran dan, uravnotežen dan ili naporan dan. -
ZDRAVLJE ŽENA:
Spremite svoj menstrualni ciklus ili trudnoću i dobijte informacije o treningu i prehrani. -
HEALTH SNAPSHOT™:
Provedite 2-minutnu sesiju za bilježenje važnih zdravstvenih statistika. Zatim izradite izvještaj koji možete podijeliti sa svojim liječnikom. -
PULSE OX-SENSOR:
Mjerenjem Pulse Ox određuje se zasićenost kisikom u krvi kako bi se prepoznale eventualne poteškoće s disanjem tijekom spavanja
3
. -
MEDITACIJA:
Audio vođene meditacijske vježbe mogu pomoći u smanjenju stresa, anksioznosti i još mnogo toga. -
SVJESNO DISANJE:
Pokrenite aktivnost vježbi disanja i dobijte informacije o stresu i disanju. -
JETLAG VODIČ:
Ovisno o odredištu, dobit ćete individualne preporuke za ritam spavanja, ambijentalnu svjetlost i aktivnosti kako biste minimizirali učinke vašeg jetlaga. -
UNOS TEKUĆINE:
Spremite svoj dnevni unos tekućine kao podsjetnik da pijete dovoljno. -
DISANJE:
Pogledajte koliko udisaja napravite tijekom dana, spavanja, vježbi disanja i joge.
FITNESS FUNKCIJE
-
MODUS ZA INVALIDSKA KOLICA:
Spremite svoje dnevne potiske
2
, dobijte sportske aplikacije i animirane treninge posebno za osobe u invalidskim kolicima i postavite alarme za promjene težine. -
ANIMIRANI TRENING:
Slijedite unaprijed instalirane animirane treninge za trening snage, HIIT, jogu i još mnogo toga, dostupne u Garmin Connect aplikaciji. -
GARMIN TRENER:
Dobijte besplatne, prilagodljive 5K, 10K i polumaratonske planove treninga od iskusnih trenera. -
FITNESS GODINE:
Koristi kronološku dob, vašu tjednu aktivnost, vaš mirni puls i vaš BMI ili postotak tjelesne masti za izračunatu procjenu je li vaše tijelo mlađe ili starije od vas. -
KREIRAJ TRENINGE:
Izradite treninge s korak-po-korak uputama iz više od 1.600 vježbi u Garmin Connect aplikaciji i pošaljite ih izravno na svoju pametnu narukvicu. -
OBAVIJESTI ZA AKTIVNOSTI:
Dobijte obavijesti s uputama za trkačke i hodne aktivnosti izravno sa svoje pametne narukvice. -
KREIRAJ INTERVALE:
Izradite vlastiti intervalni trening za trkačke i biciklističke aktivnosti. -
OSJEĆAJ OPTEREĆENJA:
Nakon svakog treninga dajte kratku povratnu informaciju o razini doživljenog napora i svom stanju. -
MINUTE INTENZITETA:
Spremite svoje umjerene i intenzivne minute aktivnosti. -
FITNESS PRAĆENJE:
Pratite dnevne korake, potrošene kalorije, uzlazne katove (nije dostupno u načinu rada za invalidska kolica) i još mnogo toga na svojoj pametnoj narukvici
2
. -
VO2MAX:
Pogledajte svoju trenutnu razinu fitnessa i pratite dugoročne promjene kako biste postavili ciljeve, ocijenili svoj napredak i još mnogo toga (nije dostupno u načinu rada za invalidska kolica). -
PERFORMANSE PRI VOŽNJI BICIKLA:
Vaša pametna narukvica prikazuje podatke o performansama u vatima kada je povezana s vašim kompatibilnim mjeračem snage ili unutarnjim trenerom.
UVijek U TOKU
-
GARMIN CONNECT APLIKACIJA:
Garmin Connect™ aplikacija prikazuje vam sve informacije o vašem zdravlju, kondiciji i aktivnostima. Ažurirajte svoju pametnu narukvicu, dobijte uvide, postanite dio zajednice i još mnogo toga. -
SMART NOTIFIKACIJE:
Primajte e-mailove, poruke i sastanke izravno na svojoj pametnoj narukvici kada je povezana s vašim iPhone ili Android pametnim telefonom. -
PORUKE PUTEM PAMETNE NARUKVICE:
S Android pametnim telefonom možete odgovarati na poruke putem tipkovnice na pametnoj narukvici. -
PRIKAZ SLIKA:
S Android pametnim telefonom možete prikazati primljene fotografije izravno na ekranu svoje pametne narukvice. -
GARMIN PAY™:
Uživajte u slobodi kretanja bez gotovine. Jednostavno plaćajte beskontaktno s vašom pametnom narukvicom kod sudionika. -
MUZIKA:
Preuzmite pjesme i playliste iz svog Spotify, Amazon Music ili Deezer računa kako biste slušali glazbu bez pametnog telefona. -
SIGURNOST I PRAĆENJE:
Ako se ne osjećate sigurno ili vaša pametna narukvica prepozna nesreću, poruka s vašom trenutnom lokacijom bit će poslana kontaktima za hitne slučajeve
4
. -
CONNECT IQ™ TRGOVINA:
Preuzmite dizajne zaslona, podatkovna polja i aplikacije na svoju povezanu pametnu narukvicu. -
DVIJE VELIČINE FONTOVA:
Odaberite između male i veće veličine fonta kako biste lako mogli pročitati sve podatke.
1 Pri povezivanju s vašim kompatibilnim iPhone ili Android pametnim telefonom. Određeni pametni telefoni nisu kompatibilni s glasovnim funkcijama Venu 3; pogledajte Garmin.com/VoiceFunctionality.
2 Informacije o točnosti fitness tragača možete pronaći na Garminu.
3 Ovo nije medicinski uređaj i nije namijenjen za dijagnosticiranje ili praćenje bolesti; pogledajte Garmin.com/ataccuracy. Podaci o pulsoximetriji nisu dostupni u svim zemljama.
4 Pri povezivanju s vašim kompatibilnim pametnim telefonom. Zahtjevi i ograničenja za sigurnosne i praćene funkcije: Garmin.com/safety. Obavijest o nesreći nije dostupna kada je sat u načinu rada za invalidska kolica.
iPhone je marka Apple Inc. i registrirana je u SAD-u i drugim zemljama. Android je marka Google LLC. SPOTIFY i Spotify logo su registrirane marke Spotify AB. Amazon Music i svi pripadajući logotipi su marke Amazon.com, Inc. ili njegovih povezanih društava.
